Du willst was verändern? Beruflich oder privat?
Dann fang bei dir an. Denn ganz gleich, wie dein Ziel auch aussieht: Du wirst es nur erreichen, wenn du mit dir im Reinen bist. Blockaden in deinem Kopf löst. Auslotest, was dein eigentliches Potenzial ist. Und weißt, wie du es abrufen kannst. Wie dein Personal Trainer definiere ich mit dir gemeinsam, welchen Weg du einschlagen möchtest. Begleite dich auf jedem nächsten „ersten“ Schritt. Und dem nächsten. Und dem nächsten. Bis du an deinem Ziel angekommen bist. Klingt gut? Gehen wir los.
Ein Coaching ist, anders als eine Psychotherapie, zweckgebunden. Es dient dazu, dich nach vorne zu bringen. Und zwar an das Ziel, das du dir gesetzt hast. Das kann ein Karriereschritt sein. Eine einschneidende Veränderung in deinem Privatleben. Ein neuer Weltrekord in deiner Sportart. Ein neuer Spirit in deinem Unternehmen.
Was auch immer dein Ziel ist: Mein Coaching bringt dich hin. Liefert dir schnell konkrete Ergebnisse. Und das sogar mit vergleichsweise geringem Zeitaufwand. Persönlich, per Telefon, bei einem Spaziergang oder online – so wie es zu deinem Leben passt.
Ein Coaching ist, anders als eine Psychotherapie, zweckgebunden. Es dient dazu, dich nach vorne zu bringen. Und zwar an das Ziel, das du dir gesetzt hast. Das kann ein Karriereschritt sein. Eine einschneidende Veränderung in deinem Privatleben. Ein neuer Weltrekord in deiner Sportart. Ein neuer Spirit in deinem Unternehmen.
Was auch immer dein Ziel ist: Mein Coaching bringt dich hin. Liefert dir schnell konkrete Ergebnisse. Und das sogar mit vergleichsweise geringem Zeitaufwand. Persönlich, per Telefon, bei einem Spaziergang oder online – so wie es zu deinem Leben passt.
„… den Kreisverkehr bitte an der nächsten Ausfahrt verlassen, jetzt.“
So unterschiedlich die Ziele sein mögen, die Wege, um sie zu erreichen, ähneln sich. Als Coach bin ich dein Navigator, der dich an den Wegpunkten begleitet und dir Unterstützung bietet. Gemeinsam packen wir im systemischen Coaching die wichtigen Stationen in deinem Leben an. Ich stelle unbequeme Fragen. Du gibst ehrliche, manchmal vielleicht sogar schmerzhafte Antworten. Zusammen überlegen wir „was wäre wenn“. So finden wir die Stellschrauben, die deine Transformation ermöglichen, identifizieren hemmende Verhaltensweisen – und lösen diese durch neue Denk- und Handlungsmuster ab.
Das Deep Dive Coaching ist ausgerichtet auf eine tiefgreifende innere Transformation. Wenn wir selbst uns und unsere Situation analysieren, kratzen wir häufig nur an der Oberfläche. Ergebnis: keines.
Ich tauche tief mit dir ein: in deine Persönlichkeit, in vergangene Traumata und Kindheitserlebnisse. Mit meinen Fragen und Impulsen helfe ich dir, dich selbst kennenzulernen. Und schaffe so die Voraussetzung für Veränderungen, die in deinem Leben wirklich was bewegen.
Deep Dive gibt es auch für Paare, die wieder zueinander Brücken schlagen möchten und Augenhöhe erobern wollen, um gemeinsam neue Tiefe zu finden.
Das Besondere: Deep Dive bringt keine zusätzliche “Schwere” in deinen Alltag, sondern mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. Das Coaching soll dir keine Angst machen, es soll vielmehr für innere Stabilität und Resilienz sorgen.
Und das Beste: Alles geschieht in einer Geschwindigkeit, die für dich perfekt passt. Dabei gebe ich dir die Sicherheit, die du brauchst.
Wann ist ein Deep Dive Coaching sinnvoll?
- Vergangene Traumata und schwierige Kindheitserlebnisse
- Innere Unruhe und ständiges, undefinierbares Unwohlsein
- Erinnerungslücken aus bestimmten Zeiten
- Um all deine Facetten zu entdecken
- Mehr Leichtigkeit und Lebensfreude durch Eintauchen in dein tiefstes Inneres
- Wenn du und dein Leben Langeweile und Frust bei dir auslösen
- Auch als DUO DEEP DIVE für (Liebes-)Paare, Freunde, Geschwister, Eltern-Kind-Paare, Kollegen – kurz für alle, die gemeinsam Brücken bauen wollen.
BÄÄM! Das Performance Coaching zielt auf ein charismatischeres Auftreten und mentale Stärke im Job, Sport und Privatleben ab. Ich bin dein AMG-Tuning. Und unterstütze dich im Rahmen eines bewährten Prozesses dabei, Visionen zu entwickeln und Kräfte für deine nächsten (Karriere-)Schritte zu mobilisieren.
Dazu arbeite ich mit gezielten Fragen und Impulsen, die dich Stück für Stück deinen Weg finden lassen, dir Entscheidungsalternativen eröffnen und so deinen Blick auf Möglichkeiten schärfen, die dir bisher verborgen geblieben sind.
Für wen ist ein Performance Coaching sinnvoll?
- Für Führungskräfte, die (schneller) wachsen möchten
- Für Sportler, die (wieder) mehr Leistung bringen wollen
- Für jeden, der mehr vom Leben erwartet
- Wenn dir die Herausforderung in deinem Leben fehlt
- Wenn du dein Charisma wiederfinden willst, das in deinem Alltag verloren gegangen ist
- Wenn du einen gezielten „Arschtritt" brauchst, um wieder volle Leistung zu bringen
Für (Führungs-)Teams biete ich Coaching Sessions an, um beispielsweise ein Change Management zu begleiten, ein Konfliktcoaching bei (aktuellen) Spannungen oder auch zur Reflexion bestimmter Themen.
Erfolg, nach dem man strebt, erreicht man nicht, indem man auf den Gipfel starrt, sondern losgeht. Nach dem Motto „einer für alle – alle für einen“. Als Team bringt jeder auf dem Weg zum Gipfel seine Fähigkeiten ein, um gemeinsam schneller und effizienter das Ziel zu erreichen – ohne Machtkämpfe, unnötige Diskussionen und Unsicherheiten.
Das systemische Coaching kommt zum Einsatz, wenn es darum geht, als Team zu wachsen, Potenziale zu entfalten und sich weiterzuentwickeln. Dazu arbeite ich unter anderem mit der Technik der SWOT-Analyse, um ungenutzte Potenziale zu entdecken, zu fördern und neue Chancen zu nutzen.
Wann ist ein Team Coaching sinnvoll?
- Zur Begleitung von Teams durch Wandel oder Umbruch
- Um Resilienz im Team zu stärken
- Bei (wiederkehrenden) Konflikten in Teams
- Zur Leistungs- und Motivationssteigerung
- Zur Stärkung neu gegründeter Teams
- Zur Ausschöpfung des Potenzials des Teams, aber auch jedes Einzelnen
- Um herauszufinden, ob jedes Teammitglied die richtige Aufgabe hat bzw. ob die Systemik stimmt
- Zur Neuausrichtung/vollen Potenzialentfaltung der Firma
- Um Blindspots aufzudecken und auszumerzen
Hier benötigen wir bitte Details. Stichworte reichen.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu.
Für wen sind die Gruppenseminare gedacht?
- Lorem ipsum dolor consectetuer
- Lorem ipsum dolor consectetuer
- Lorem ipsum dolor consectetuer
Hier benötigen wir bitte Details. Stichworte reichen.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu.
Für wen sind die Gruppenseminare gedacht?
- Lorem ipsum dolor consectetuer
- Lorem ipsum dolor consectetuer
- Lorem ipsum dolor consectetuer
Hand aufs Herz: Coaches gibt es viele. Ich bin die Richtige für dich, wenn du nicht nur Honig um den Bart geschmiert haben möchtest, sondern ehrliche, klare Worte brauchst. Sie verträgst. Und bereit bist, sie zu beherzigen. Sei dir sicher: Ich werde mich voll auf dich einlassen. Aber genauso werde ich dich auch fordern.
Anders gesagt: Ich kann dir mit meiner Erfahrung und Empathie den Weg an dein Ziel zeigen – ich werde dich aber nicht dahin tragen.